胶原三肽服用多久有效果？

　　常规是7天左右时间就会看到明显效果，具体也要看个人的身体吸收情况，最长不会超过14天时间。胶原三肽含有甘氨酸、脯氨酸和其他种类的氨基酸如丝氨酸、谷氨酸等，具有稳定体内钙质，强健骨骼、还能使皮肤更有弹性，延缓衰老、提高机体免疫力、改善睡眠状态等功效。